Avocado detox поможет:
от токсинов и шлаков
работу ЖКТ
организма
и цвет кожи
от вздутия и тяжести
легкость и комфорт
Смузи более предпочтительны для детокса, чем соки, так как они имеют в составе «мякоть», клетчатку, которая дольше дает ощущение сытости и имеет больше положительных эффектов. Клетчатка улучшает работу пищеварительной системы и значительно меняет состав микробиоты кишечника в сторону преобладания «полезных» микроорганизмов. Она не переваривается организмом, но бактерии кишечника используют ее для выполнения ряда функций.
Мы также добавляем в смузи жирные кислоты (семена, орехи), чтобы улучшить усвояемость жирорастворимых витаминов.
- 1Уровень сахара в кровиРастворимая клетчатка замедляет всасывание макронутриентов из пищи, особенно сахаров. Тем самым она помогает контролировать уровень глюкозы в крови, что важно для людей с устойчивостью к инсулину, диабетом 2 типа или предрасположенностью.
- 2Уровень холестерина в кровиРастворимая клетчатка блокирует и снижает общий уровень поступающего с пищей холестерина, в том числе липопротеинов низкой плотности. Это помогает при заболеваниях сердца и снижает риски их развития.
- 3Желчные кислотыТело использует холестерин для производства желчных кислот, которые помогают расщеплять жиры и собирать отходы, образующиеся в процессе метаболизма. Чтобы желчь не накапливалась в организме, растворимая клетчатка блокирует ее и выводит.
- 4Аппетит и весИсследования показывают, что растворимая клетчатка усиливает чувство насыщения и надолго утоляют голод. Результаты исследований указывают на снижение веса и улучшение индекса массы тела у пациентов с лишним весом и ожирением.
- 5Микробиота кишечникаРастворимая клетчатка считается пребиотиком — питанием для полезных бактерий кишечника. Они, в свою очередь, расщепляют ее и производят короткоцепочечные жирные кислоты. Смузи содержат много пищевых волокон. В одной бутылочке смузи обычно содержится 10-25% нормы.
- 6Влияние пищевых волоконУкрепление иммунитета, регулярность опорожнения кишечника и уменьшение аппетита доказано клинически. Волокна способствуют регулировке уровня сахара и холестерина в крови. Это снижает риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
- лишний вес, отеки
- кожные высыпания, ухудшение цвета кожи
- упадок сил, усталость
- нарушения работы желудка и кишечника
- неприятный запах изо рта
- нерегулярный стул, часто запоры, вздутие, чувство тяжести
- если вы хотите разогнать метаболизм
- просто хотите убрать в объемах перед важным мероприятием или отпуском
Доставляем бесплатно, каждый день кроме субботы
с 18:00 до 23:00
Рационы на субботу и воскресенье доставляем разом на 2 дня.
Отменить или перенести дни допустимо до 11:30 каждого дня доставки. Если вы сделаете это позже, вернуть средства за оплаченный день невозможно.
Внести изменения в адрес доставки можно до 17:00 дня доставки. За изменение адреса после этого времени возможна дополнительная плата.
Важно: если курьер не смог связаться
с вами, время ожидания по адресу - не более 15 минут. После этого курьер вынужден продолжить маршрут, чтобы другие клиенты вовремя получили свои рационы. Повторная доставка в таком случае оплачивается вами.
По предварительной договоренности курьер может оставить ваш рацион на ручке двери или консьержу
Обратите внимание: при досрочном завершении курса перерасчет стоимости рационов производится по базовой цене.
В особо отдаленные районы и/или сложные погодные условия возможна задержка доставки.