Доставка вкусной еды
Ереван
Готовим с любовью
Только свежие продукты
Выбери программу
Преимущества
Дешевле, чем готовить самому
Готовим из фермерских продуктов
Вы сами выбираете меню по вкусу
Бесплатная доставка по Еревану*
Не нужно ходить в магазин
Не нужно тратить время на готовку
Доставляем в удобных контейнерах
Меню "Стандарт"
Фото блюд
Рис с овощами и цыпленком по азиатски с лепестками миндаля
Крем суп из белых грибов и шампиньонов
Кус кус с индейкой в гранатовом соусе
Шоколадная панакота
Рисовая каша на кокосовом молоке с семенами чиа и абрикосом
Котлеты из индейки с перловкой и грибами
Пхали свекла/шпинат
Тост с яйцом пашот
Чизкейк соленая карамель
Пока с лососем
Салат с тунцом
Ролл из тесто фило с индейкой и овощами
Перлотто шпинатный с индейкой
Соба с курицей и овощами
Завтрак с лососем, вялеными томатами и яйцом
Обожженный авокадо с яйцом и салатом
Птитим с котлетами из ангуса с фирменным соусом
Свекольный салат с крем чиз
Зеленая лазанья с цыпленком
Овсяная каша с персиковым конфитюр
Тост с сыром и яйцом
Зеленый салат с брынзой и апельсином
Сэндвич с лососем
Яичница с томатами черри
Круассан с муссом из цыпленка и овощами
Венские вафли с форелью
Пирог из тесто фило со шпинатом
Блины с творогом и ягодами
Самоса из индейки
Тайский суп Том-кха
Салат с хурмой
Салат с жареными баклажанами
Стручковая фасоль с семгой
Рататуй с куриной грудкой
Овощной микс с грибами и индейкой
Говядина веллингтон
Овощи по азиатски с индейкой
Фунчоза с курицей и овощами
Меню "Премиум"
Фото блюд
Рис с овощами и цыпленком по азиатски с лепестками миндаля
Крем суп из белых грибов и шампиньонов
Кус кус с индейкой в гранатовом соусе
Шоколадная панакота
Рисовая каша на кокосовом молоке с семенами чиа и абрикосом
Котлеты из индейки с перловкой и грибами
Пхали свекла/шпинат
Тост с яйцом пашот
Чизкейк соленая карамель
Пока с лососем
Салат с тунцом
Ролл из тесто фило с индейкой и овощами
Перлотто шпинатный с индейкой
Соба с курицей и овощами
Завтрак с лососем, вялеными томатами и яйцом
Обожженный авокадо с яйцом и салатом
Птитим с котлетами из ангуса с фирменным соусом
Свекольный салат с крем чиз
Зеленая лазанья с цыпленком
Овсяная каша с персиковым конфитюр
Тост с сыром и яйцом
Зеленый салат с брынзой и апельсином
Сэндвич с лососем
Яичница с томатами черри
Круассан с муссом из цыпленка и овощами
Венские вафли с форелью
Пирог из тесто фило со шпинатом
Блины с творогом и ягодами
Самоса из индейки
Тайский суп Том-кха
Салат с хурмой
Салат с жареными баклажанами
Стручковая фасоль с семгой
Рататуй с куриной грудкой
Овощной микс с грибами и индейкой
Говядина веллингтон
Овощи по азиатски с индейкой
Фунчоза с курицей и овощами
Smoothie detox
Avocado detox поможет:
Очистить организм
от токсинов и шлаков
от токсинов и шлаков
Нормализовать
работу ЖКТ
работу ЖКТ
Ускорить метаболизм
организма
организма
Улучшить состояние
и цвет кожи
и цвет кожи
Укрепить общий иммунитет
Избавиться
от вздутия и тяжести
от вздутия и тяжести
Ощутить
легкость и комфорт
легкость и комфорт
Программы:
5 дней
по 6 смузи в день
35 000֏/օր
Почему детокс на смузи, а не на соках?
Смузи более предпочтительны для детокса, чем соки, так как они имеют в составе «мякоть», клетчатку, которая дольше дает ощущение сытости и имеет больше положительных эффектов. Клетчатка улучшает работу пищеварительной системы и значительно меняет состав микробиоты кишечника в сторону преобладания «полезных» микроорганизмов. Она не переваривается организмом, но бактерии кишечника используют ее для выполнения ряда функций.
Мы также добавляем в смузи жирные кислоты (семена, орехи), чтобы улучшить усвояемость жирорастворимых витаминов.
Влияние клетчатки на организм.
- Уровень сахара в кровиРастворимая клетчатка замедляет всасывание макронутриентов из пищи, особенно сахаров. Тем самым она помогает контролировать уровень глюкозы в крови, что важно для людей с устойчивостью к инсулину, диабетом 2 типа или предрасположенностью.
- Уровень холестерина в кровиРастворимая клетчатка блокирует и снижает общий уровень поступающего с пищей холестерина, в том числе липопротеинов низкой плотности. Это помогает при заболеваниях сердца и снижает риски их развития.
- Желчные кислотыТело использует холестерин для производства желчных кислот, которые помогают расщеплять жиры и собирать отходы, образующиеся в процессе метаболизма. Чтобы желчь не накапливалась в организме, растворимая клетчатка блокирует ее и выводит.
- Аппетит и весИсследования показывают, что растворимая клетчатка усиливает чувство насыщения и надолго утоляют голод. Результаты исследований указывают на снижение веса и улучшение индекса массы тела у пациентов с лишним весом и ожирением.
- Микробиота кишечникаРастворимая клетчатка считается пребиотиком — питанием для полезных бактерий кишечника. Они, в свою очередь, расщепляют ее и производят короткоцепочечные жирные кислоты. Смузи содержат много пищевых волокон. В одной бутылочке смузи обычно содержится 10-25% нормы.
- Влияние пищевых волоконУкрепление иммунитета, регулярность опорожнения кишечника и уменьшение аппетита доказано клинически. Волокна способствуют регулировке уровня сахара и холестерина в крови. Это снижает риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Частые вопросы
Курс рекомендован если у вас:
- лишний вес, отеки
- кожные высыпания, ухудшение цвета кожи
- упадок сил, усталость
- нарушения работы желудка и кишечника
- неприятный запах изо рта
- нерегулярный стул, часто запоры, вздутие, чувство тяжести
- если вы хотите разогнать метаболизм
- просто хотите убрать в объемах перед важным мероприятием или отпуском
- лишний вес, отеки
- кожные высыпания, ухудшение цвета кожи
- упадок сил, усталость
- нарушения работы желудка и кишечника
- неприятный запах изо рта
- нерегулярный стул, часто запоры, вздутие, чувство тяжести
- если вы хотите разогнать метаболизм
- просто хотите убрать в объемах перед важным мероприятием или отпуском
Если у вас есть время подготовить организм к детокс-программе на смузи, за пару дней до старта постарайтесь исключить из рациона жирное, жареное и, по возможности, мясное. Уменьшите привычные порции еды.
Постарайтесь сегодня исключить из рациона жирное, мясное, жареное и соленое. Минимизировать шанс переедания.
Программа рассчитана так, чтобы вы насыщались каждым смузи, подобно приему пищи - 5 раз в день. Клиенты отмечают, что сильного чувства голода не бывает, единственное непривычно что вся "пища" жидкая. Допустимо в период курса есть зелень, чтобы заменить факт отсутствия твердой пищи.
Мы удобно подписали каждую бутылочку, просто следуйте подсказкам о времени употребления. Вы можете слегка сократить или увеличить интервал — ориентируйтесь на свои ощущение и чувство голода. Если, чтобы насытиться в течение дня, вам хватило 5 напитков, вы всегда можете оставить какой-то из напитков на следующий день.
Пить — воду и некрепкий зеленый, травяной чай. Постарайтесь полностью воздержаться от твердой пищи и кофе или хотя бы минимизировать кофеиносодержащие напитки. Если ощущаете ОСТРОЕ чувство голода, снизить его поможет пучок зелени или салата.
После окончания детокса в течение хотя бы 1-2 дней воздержитесь от острой, жирной, соленой и жареной пищи. Придерживайтесь пп, не переедайте.
Курс подбирается индивидуально в зависимости от цели. Пакет-бестселлер каждого сезона - 3-дневный детокс курс. Оптимальный период, который подойдет как новичкам, так и повторяющим курс.
Курс не рекомендуется проводить детям, беременным и кормящим мамам, людям с различными острыми заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит), сахарный диабет.
В холодильнике наши смузи сохраняют свою пользу 48 часов. Если вы берёте напитки с собой на работу — 2–3 часа без холодильника они выдержат. Просто не оставляйте напитки на солнце и при первой возможности убирайте их в холодильник. Перед употреблением рекомендуем за 5-10 минут достать напиток из холодильника для более комфортного приема.
(КАРТИНКА МЕНЮ)
Условия доставки
Доставляем бесплатно, каждый день кроме субботы
с 18:00 до 23:00
Рационы на субботу и воскресенье доставляем разом на 2 дня.
Отменить или перенести дни допустимо до 11:30 каждого дня доставки. Если вы сделаете это позже, вернуть средства за оплаченный день невозможно.
Внести изменения в адрес доставки можно до 17:00 дня доставки. За изменение адреса после этого времени возможна дополнительная плата.
Важно: если курьер не смог связаться
с вами, время ожидания по адресу - не более 15 минут. После этого курьер вынужден продолжить маршрут, чтобы другие клиенты вовремя получили свои рационы. Повторная доставка в таком случае оплачивается вами.
По предварительной договоренности курьер может оставить ваш рацион на ручке двери или консьержу
Обратите внимание: при досрочном завершении курса перерасчет стоимости рационов производится по базовой цене.
В особо отдаленные районы и/или сложные погодные условия возможна задержка доставки.
Контакты
Не стесняйтесь писать и звонить нам. Мы действительно любим общаться с нашими клиентами.